浙江：灵山大讲堂第178讲-情绪与压力管理
为了更好地推进社区工作，营造良好的社区工作氛围，3月17日上午，大碶社区教育学院富春社区分院组织开展了“大碶灵山大讲堂第178讲-情绪与压力管理”讲座培训活动。
活动当天，我是好讲师大赛金科奖全国亚军、国家二级企业培训师、IPTA国际职业培训师肖贝璟为大家带来了一堂生动且实用的“情绪与压力管理”课。肖老师结合社区工作实际情况，通过真实案例分享、理论剖析、游戏互动，带领大家逐步认识和发现自我情绪，帮助大家了解情绪对每个人的影响，教导大家掌握个人情绪与压力管理技巧。“很多人平时生活和压力大，又意识不到自己情绪的变化，肖老师的培训课对我们观察自己的情绪和缓解负面情绪都有非常实用的指导作用，让人受益匪浅。”一位正在参加培训的社区教育工作者表示。
此次活动，不仅有助于提高社会工作者的自我服务和情绪管理能力，更促进了广大社会工作者更好地用实际行动助人自助，推动社会工作蓬勃开展。
